Téma:
Motiváció újratöltve: Tippek a sikeres újrakezdéshez Az év eleji lendület könnyen alábbhagyhat, ha az élet közbeszól. Ha te is úgy érzed, hogy az egészséges életmód, a fogyás vagy a sport terén elakadtál, ne aggódj – nem vagy egyedül. A legjobb hír pedig az, hogy...
A fogyás és az életmódváltás sokak számára tűnhet nehéz, sőt, szinte lehetetlen feladatnak. A kudarcok, a próbálkozások és a folyamatos kísértések gyakran veszik el az emberek kedvét. Azonban vannak, akiknek sikerült, és a történetük inspirációként szolgálhat mindazok...
Január első napjaiban Anna/Péter a tükör előtt állt, kezében egy jegyzetfüzettel. Újra és újra elolvasott néhány sort: „Idén leadok 10 kilót. Nem eszek édességet. Minden nap edzek.” Mélyet sóhajtott. Az előző években hasonló fogadalmakat tett, de általában február...
Január első hete tökéletes alkalom arra, hogy friss lendülettel vágj neki az új évnek. De hogyan kezdj bele úgy, hogy ne csak néhány napig, hanem hosszú távon is fenntartható legyen a motivációd? Íme néhány ötlet, hogy az év első hete ne a kimerülésről, hanem az új...
Az ünnepek közeledtével egyre több a finomság, a családi összejövetel és a meghitt pillanat. De hogyan lehet mindezt élvezni anélkül, hogy elveszítenénk az egészséges életmód feletti kontrollt? A titok az egyensúlyban rejlik! Íme, néhány tipp, hogy karácsony előtt is...
A férfiak számára a prosztata egészsége kritikus szerepet játszik a szexuális funkciókban, és számos egészségügyi probléma vezethet merevedési zavarokhoz. Egyre több kutatás támasztja alá, hogy a prosztata betegségei, mint például a prosztata gyulladása (prostatitis),...
A tíz, általatok legkedveltebb Exilis terméket gyűjtöttük össze.
Vásárlásaiddal most hűségpontokat gyűjthetsz, melyeket a következő vásárlásaidnál válthatsz be. 1000 pont = 1000 Ft kedvezmény.
