Téma:
Üdvözöllek benneteket új videósorozatunkban! Engem Horváth Andreának hívnak, a korábbi videóban már találkozhattunk. 2016 óta tevékenykedem személyi edzőként és életmód tanácsadóként, számtalan embernek fogtam már a kezét az életmódváltás rögös útján, és ezért vagyok...
“Régen sokkal könnyebben ment a fogyás, elég volt, ha jobban odafigyeltem arra, mit eszek. De mostanában...” Magadra ismersz? Akkor neked szól ez az írás! Táplálkozási tanácsadóként gyakran találkozom olyan 40-45 év feletti hölgyekkel, akik szeretnének megszabadulni a...
A fogyás és az egészséges életmód kialakítása, illetve fenntartása nemcsak a kalóriamegvonásról, a szenvedésről és az önsanyargatásról szól. A fogyás, illetve az egészséges testsúly elérésének, megtartásának számos fontos tényezője van: az ideális testsúly akkor...
Itt a nyár, hamarosan nyitnak a strandok, és kivillannak a korábban a kabátok, pulóverek jótékony takarásásban megbújt, formálásra, karcsúsításra, szálkásításra váró testrészeid. Ahhoz, hogy a alakodat nyári formába hozd és a zsírpárnáktól megszabadulj az egészséges,...
Fogyás-hízás, vagy akár a kettő elegye a jojó effektus. Fogalmak, amelyek meghatározzák életünket és az önmagunkhoz való hozzáállásunkat. A külső megfog, a belső megtart, tartja a mondás, azonban az, ha nem azt látod a tükörben, amit szeretnél, bizony elégedetlenséget...
Ahogy az évszakok váltakoznak, úgy vágysz Te is új lendületre, egy új kezdetre, ami megfelel a tavasz vibráló energiáinak. A kikelet örömére történő megújulás nem csupán az otthonodat vagy a gardróbodat érinti, hanem testedet, lelkedet és a bőrödet is. Ahhoz, hogy...
A pajzsmirigy egy pici, pillangó alakú, a nyak elülső részén, a kulcscsont felett található, ideális esetben nehezen tapintható, belső elválasztású mirigy. Kétféle hormont termel: tiroxint, amely a T4, valamint trijódtironint, amely a T3. Szervezeted bonyolult...
Fogyás, fogyókúra, diéta, mi a közös ezekben a szavakban? Másként kérdezve: mi az, ami minden fogalom kapcsán eszedbe jut, túl azon, hogy önsanyargatás, éhezés, jojó effektus, szenvedés, sóvárgás... Eláruljuk: az időszakos mivoltuk. Ami pedig csak egy bizonyos...
A tíz, általatok legkedveltebb Exilis terméket gyűjtöttük össze.
Vásárlásaiddal most hűségpontokat gyűjthetsz, melyeket a következő vásárlásaidnál válthatsz be. 1000 pont = 1000 Ft kedvezmény.
