Az ashwagandha (Withania somnifera) az ájurvédikus hagyomány egyik legismertebb növénye, amelyet Indiában évszázadok óta használnak. Az adaptogénként számon tartott gyökeret hagyományosan a szervezet egyensúlyának és a nyugodt közérzet támogatásával kapcsolatban említik. Magyar neve téli cseresznye vagy alvásbogyó.
Gyógynövények és növényi kivonatok
Ashwagandha
Az adaptogénként számon tartott gyökeret hagyományosan a szervezet egyensúlyának és a nyugodt közérzet támogatásával kapcsolatban említik.