Az A-vitamin zsírban oldódó, nélkülözhetetlen vitamin, amely többféle formában fordulhat elő. Az étrendben megtalálható előre képzett A-vitamin – például retinol és retinil-észterek – formájában, illetve provitamin-A karotinoidokként, amelyek közül a legismertebb a béta-karotin. A szervezet bizonyos karotinoidokat képes A-vitaminná alakítani.
Az A-vitamin hozzájárul a normál látás és a bőr normál állapotának fenntartásához, az immunrendszer normál működéséhez, valamint szerepet játszik a sejtek specializációjában. Ezek az Európai Unió által engedélyezett egészségre vonatkozó állítások.
Étrend-kiegészítőkben több engedélyezett A-vitamin-forrás is alkalmazható, például retinol, retinil-acetát, retinil-palmitát és béta-karotin.
Vitaminok és ásványi anyagok
A-vitamin
Az A-vitamin zsírban oldódó vitamin, amely hozzájárul a normál látás, a bőr és az immunrendszer megfelelő működésének fenntartásához.